Jérôme Palazzolo : A PROPOS DE L'AUTEUR

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Médecin psychiatre libéral à Nice (France), Jérôme Palazzolo est professeur de Psychologie clinique et médicale au Département Santé de l’Université Internationale Senghor (Alexandrie, Egypte), chercheur associé au Laboratoire d'Anthropologie et de Psychologie Cognitives et Sociales (LAPCOS) de Nice, et chargé de cours à l’Université de Nice - Sophia Antipolis où il co-dirige le Diplôme Universitaire de Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC).
Spécialisé en psychopharmacologie et en TCC, il est l’auteur de nombreux articles de référence et de plusieurs ouvrages traitant des diverses pratiques psychiatriques et des sciences humaines.

 

Jérôme Palazzolo : TOUS LES ARTICLES

 
 

Faire face à un individu agressif

Publié 25.03.2018 par Jérôme Palazzolo

La première chose à faire dans un tel cas de figure est d’annoncer que l'attitude de votre interlocuteur ne peut continuer, que cela est intolérable. Avant même de chercher à discuter avec un individu agressif, demandez-lui clairement de revenir à un climat plus respectueux : « Je comprends tout à fait votre mécontentement. Mais si on continue sur ce ton là, nous n’allons pas y arriver. Je vais consulter votre dossier et vous expliquer... ». Si la personne en face de... Lire la suite

Insomnie et informations pertinentes…

Publié 14.01.2018 par Jérôme Palazzolo

Vous souffrez de troubles du sommeil ? Autant vous le dire tout de suite, il n’existe pas qu’un seul type d’insomnie. Dire à votre médecin : « Docteur, je ne dors pas bien » ne suffira pas pour faire un diagnostic précis. Il va vous falloir dans un premier temps déterminer ce qui vous pose réellement problème : vous avez du mal à vous endormir ? vous ne parvenez pas à maintenir un sommeil de qualité tout au long de la nuit ? vous vous réveillez... Lire la suite

Facebook et sentiment de contrôle, ou comment expliquer certains comportements dérangeants sur la toile…

Publié 23.12.2017 par Jérôme Palazzolo

Je trouve que Facebook est un formidable outil de communication, de partage et d’échange. Cela peut même être l’objet de travaux de recherche en psychologie sociale. Parfois c’est le lieu de vifs débats… Mais dans tous les cas ce réseau virtuel est pour moi source d’étonnement, voire de remise en question. Je vous propose quelques exemples qui m’ont interpellé : 1/ Je pratique la plongée sous-marine à mes heures perdues, et lors de mes incursions dans le grand bleu je... Lire la suite

Gérer un conflit : une dynamique plurifactorielle

Publié 05.11.2017 par Jérôme Palazzolo

Face à un individu agressif, il est nécessaire de respecter quelques règles simples, comme par exemple : 1/ bien vous connaître, 2/ appréhender à sa juste valeur la dimension relationnelle du conflit, 3/ avoir préalablement mis au point une stratégie visant à prévenir le risque d’agression et éviter que la situation ne dégénère, 4/ récupérer au plus vite votre sérénité et votre disponibilité après un échange tendu. Le conflit fait partie des relations humaines, il est inévitable. Il va apparaitre... Lire la suite

L’angoisse : une question de sexe ?

Publié 25.06.2017 par Jérôme Palazzolo

Deux amies discutent : - Alors, ta soirée d'hier, c’était bien ? - Non c'était un désastre. Mon mari est arrivé à la maison, a avalé goulument le dîner que j'avais passé l'après-midi à préparer, m’a ensuite fait l'amour en trois minutes montre en main, s'est retourné sur le côté et s’est endormi comme une masse. Et toi, ta soirée ? - Oh c'était incroyable ! En arrivant à la maison, mon mari m'attendait sur le pas de la porte ;... Lire la suite

La séduction étape par étape : l’homme conduit-il vraiment la danse ?

Publié 18.10.2016 par Jérôme Palazzolo

Séduire a depuis toujours été un concept très vendeur : vous n'avez qu'à taper sur Internet les mots-clés "coach en séduction" pour tomber sur des sites plus farfelus les uns que les autres. C'est d'ailleurs en parcourant l'un d'eux que j'ai eu l'envie d'écrire ces quelques lignes, tant les énormités entendues et lues m'ont choqué / fait rire (au choix...). Globalement, en faisant appel à un "coach en séduction", vous êtes certains messieurs (eh oui, la plupart de ces sites... Lire la suite

La psychologie positive

Publié 31.01.2016 par Jérôme Palazzolo

Depuis les débuts de la philosophie antique, le bonheur est un concept débattu par les penseurs les plus marquants. Leurs réflexions ont guidé notre histoire, et les concepts qu’ils ont forgés ont déterminé notre propre manière de raisonner, de croire et d’imaginer ce que recouvre l’expérience d’être heureux et les moyens de la concevoir. Plus particulièrement, philosophes, moralistes puis économistes ont favorisé l’émergence du concept de bonheur et de sa quête. Ils ont en fait un idéal à atteindre. Parmi... Lire la suite

Le stress : existe-t-il des tempéraments à risque ?

Publié 08.10.2014 par Jérôme Palazzolo

Le défi, l’incertitude, la nouveauté, le risque, qui font, à des degrés divers, partie intégrante du stress, peuvent faire l’objet d’une recherche active, de la part du sujet, ou au contraire, être activement évités. En 1959, Friedman et Rosenman ont décrit un profil comportemental, dit de “type A”, censé être caractérisé par une hyperréactivité hémodynamique et neuro-humorale au stress et contribuer à la survenue de l’insuffisance coronarienne. Les sujets ne présentant pas de traits du type A sont désignés comme... Lire la suite

Les composantes de la mémoire

Publié 15.09.2014 par Jérôme Palazzolo

Il y a quelques jours, j'ai reçu en consultation un couple septuagénaire. Monsieur a pris la parole : - Docteur, ma femme va mal, elle a de gros soucis de mémoire. - Que lui arrive-t-il ? - Elle ne se souvient plus de là où j'ai mis mes affaires, alors maintenant je perds tout ! Deux choses m'ont interpellé lors de cet entretien : 1/ la première, c'est que j'ai eu l'impression de me voir dans 30 ans... 2/ la... Lire la suite

La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)

Publié 09.08.2014 par Jérôme Palazzolo

La thérapie d’acceptation et d’engagement ou ACT (d’après l’acronyme de Acceptance and Commitment Therapy) est une psychothérapie de l’action (comportementale), expérientielle (vivre ses ressentis dans le moment présent) et humaniste (en accord avec les valeurs de la personne). Elle propose un nouveau paradigme : plutôt que de vouloir changer le contenu de nos émotions et de nos pensées, contentons-nous de modifier la nature de la relation que nous entretenons avec ces ressentis intérieurs (les accueillir sans jugement), et utilisons les... Lire la suite