Anxiété

 

C’est quoi, un trouble anxieux ?

16.12.2018 | par Jérôme Palazzolo | 0 Commentaires

Les troubles anxieux peuvent être graves, mais généralement on sait les traiter. Ils perturbent le comportement, les pensées, les sentiments et les perceptions physiques. Les symptômes de l’anxiété vont d’une simple inquiétude à des épisodes de terreur handicapante. Pour le Manuel Diagnostique et Statistique des Troubles Mentaux (DSM), le concept de troubles anxieux regroupe plusieurs entités distinctes. Les symptômes sont souvent les mêmes dans les diverses entités, lesquelles diffèrent par l’objet ou la situation qui déclenche la crise. Ainsi, l’agoraphobie... Lire la suite

L’angoisse : une question de sexe ?

25.06.2017 | par Jérôme Palazzolo | 0 Commentaires

Deux amies discutent : - Alors, ta soirée d'hier, c’était bien ? - Non c'était un désastre. Mon mari est arrivé à la maison, a avalé goulument le dîner que j'avais passé l'après-midi à préparer, m’a ensuite fait l'amour en trois minutes montre en main, s'est retourné sur le côté et s’est endormi comme une masse. Et toi, ta soirée ? - Oh c'était incroyable ! En arrivant à la maison, mon mari m'attendait sur le pas de la porte ;... Lire la suite

Troubles cognitifs, dépression, stress, anxiété, vieillissement… Un remède à tout cela ? Le sport !

18.08.2013 | par Jérôme Palazzolo | 0 Commentaires

Pratiquer un sport de manière régulière, cela signifie entretenir sa forme physique, avoir un cœur qui s’adapte aisément à l’effort et des muscles en acier. Mais une telle activité donne également un grand bol d’air frais à nos méninges. Car en dehors des sensations de bien-être que le simple fait de bouger procure, des réactions chimiques surviennent, réactions qui nous permettent de nous sentir mieux psychologiquement. En effet, ne dit-on pas que l’activité sportive, quelle qu’elle soit, a un impact... Lire la suite

Vous avez dit : gérer son stress ?…

20.07.2013 | par Jérôme Palazzolo | 0 Commentaires

Le stress. Souffrance pour les uns, compagnon de route pour les autres. Nous l'avons vu dans le post précédent, il ne s'agit pas de confondre angoisse pathologique et stress adapté. Omniprésent dans notre vie quotidienne, le stress est bien souvent un compagnon dont on rêve de se débarrasser. Pression au travail, dissensions au foyer, performances toujours plus importantes à réaliser... On ne compte plus les situations oppressantes qui nous entourent. Mais que faire quand les tensions s'accumulent ? Existe-t-il des... Lire la suite

Ne confondons pas angoisse pathologique et stress adapté !

13.07.2013 | par Jérôme Palazzolo | 0 Commentaires

Il y a peu, une patiente est venue me voir avec une demande spécifique : "Docteur, débarrassez-moi de mes angoisses. Je ne veux plus être stressée, j'ai peur de tout, c'est insupportable". Mais à bien y regarder, la demande de cette dame n'est pas si précise que ça : quel est l'objectif de sa consultation ? Ne plus ressentir d'angoisse, ou bien apprendre à mieux gérer son stress ?... «Dans les moments de grande tension, l’esprit se fixe sur un... Lire la suite